الصحة النفسية للاعب الرياضي “التحضير النفسي للرياضي” -الجزء الأول-

wait... مشاهدة
الصحة النفسية للاعب الرياضي “التحضير النفسي للرياضي” -الجزء الأول-
Advert test

د/ المصطفى بعجي

أولا إنني كنت أود أن أكتب هذه السطور وأتطرق لهذا الموضوع منذ أيام، إلا أن زخم الأحداث وعدم اتضاحها بعد خروج فريق المغرب التطواني من الموندياليتو جعلني أتريث قبل الدخول في هذا الموضوع حتى لا يكون داخل البوليمكة. إن تكامل ما هو صحة جسدية، وما هو صحة نفسية، وما هو صحة اقتصادية اجتماعية للأفراد عامة وللرياضيين خاصة يؤهل هؤلاء لسمات ومهارات وتعبئة نفسية تعطي على المدى القصير والمدى المتوسط نموذجا ناجحا، وعلى المدى الطويل نموذجا متكاملا ومتفاعلا. كما أذكر هنا أن نفس النموذج المتكامل والفعال يمكن أن يبتغى ويطور داخل كل منظومة تريد الرفع من عطاء أشخاصها كالشركات والمرافق العمومية و الأبناك وغيرها . إلا أن هناك خاصيات تستهدف الرياضيين أكثر منهم من الأشخاص الآخرين . كما أذكر هنا أن كل ما سأطرحه هو ناجع خاصة وأن الرياضة الآن وكرة القدم خاصة أصبحت صناعة بكل ما في الكلمة من معاني. لذلك فإن الإعداد النفسي للرياضيين أصبح الركيزة الأساسية، بل أقول المثلى لنجاح المنظومة بأشكالها التأطيرية و التأهيلية . إذا فكيف هو هذا الإعداد وما هو النموذج المنشود؟ إن الإعداد النفسي الطويل المدى للرياضيين يتطلب سمات ومهارات لتحقيق المبتغى بأقل مقادير الفشل ، وبطرق مختلفة منها على سبيل الذكر لا الحصر : 1- التوجيه البيداغوجي “التربوي” للاعب سواء نفسيا وسلوكيا PSYCHOLOGIQUE- comportemental . 2- تنمية الدافعية الرياضية PORMOTION DE LA MOTIVATION INDIVIDEUELLE ، عند الرياضي، وبناؤها “هذا مهم جدا” إن كانت ناقصة. 3- تحديد وهندسة INGENIERIE PSYCHOLOGIQUE ، وأحيانا تطوير السمات النفسية الخاصة ويتطلب هذا تحديد ملامح شخصية الرياضي وفقا للمنظومات العلمية الحديثة وآخرها ظهر منتصف عام 2014 ، ولا يزال في نسخته الانجليزية الفريدة . وهذا الأمر سوف نخصص له مجالا واسعا مستقبلا . 4- إبراز المهارات أي كل مهارات HABILETES وعلى كل المستويات الإدراكية اللغوية، الرياضية … ومقاربتها بالمهام التنفيذية FONCTIONS EXECUTIVES ، لأخذ فكرة مسبقة استباقية وتنبؤية لمدى ملائمة هذه المهارات والمدى الطويل . كما أن المهارات الرياضية يجب صقلها وتدريبها إن كانت متواجدة عند اللاعب . إذا من خلال هذه الفقرة الرابعة نكون قد شخصنا سلبيات وإيجابيات الرياضي. إذا نطرح سؤالا جوهريا الآن : ما هي السمات الإيجابية النفسية الركيزة للرياضيين أي الأكثر أهمية عند الرياضي ؟ إن الطب النفسي الرياضي يرى أنه إذا قمنا باكتساب، وتطوير، وتنمية هذه السمات الإيجابية لدى الرياضي ولاعب كرة القدم بشكل خاص فإن هذه السمات سوف يكون لها دور محوري ومهم في الإعداد النفسي الطويل المدى، نظرا لما لهذه السمات من أثر إيجابي على شخصية اللاعب . والأمثلة كثيرة في ملاعب كرة القدم العالمية إلا أننا نحجم عن ذكر الأسماء تقيدا بأخلاقيات المهنة . وهذه السمات الإيجابية كما يفصلها علم النفس الرياضي، هي عشر سمات “10”: 1- سمة الهادفية. 2- سمة الثقة بالنفس. 3- سمة الاستقلالية. 4- سمة ضبط النفس. 5- سمة الشجاعة. 6- سمة الصلابة. 7- سمة الخلق والإدارة. 8- سمة العزيمة. 9- سمة الارتباطات الإيجابية. 10- سمة الوضوح. وفي الجزء المقبل سوف نعرض لكل سمة من هذه السمات في معانيها وكيفية إبرازها وطرق العمل على اكتاسبها وتطويرها . يتبع…

2015-01-02 2015-01-02
admin